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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桑椹護眼，桑葉也有妙用！能改善虛胖及春睏疲倦
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桑椹盛產，酸酸甜甜的滋味讓人好想嚐一口，它富含花青素與胡蘿蔔素，是最佳護眼水果。不過比起桑椹，中醫師說，桑葉對人體也有很好的保健功效，而且每年就這個時節的桑葉最好，吃完了桑椹，趕快來吃桑葉！
示意圖／TVBS
其實如果大家有注意看電視廣告的話，會看到很多日本保健食品中標榜含有「桑汁」，可以幫助減重、調節健康等等，甚至還說能改善血糖、血壓和治失眠，開業中醫師林宗樾表示，日本之所以會說桑葉可以減重，應該是因為味苦甘、性寒，歸肺、肝經的桑葉，過去除了會用來治風熱感冒、肺熱燥咳，或頭暈頭痛以外，還具有促進代謝、消水腫的作用，如果是屬於身體容易浮腫的虛胖體質，桑葉就具有改善的作用。
不過桑葉的好處不只如此，林宗樾表示，春天是萬物生長的季節，桑葉和桑枝此時「往上生發」的力量最強，趕快趁這個時候採摘桑葉和桑枝來食用，對人體最有幫助。他以最近暮春近夏時節為例，許多人容易有「春睏」，鎮日昏昏沈沈睡不飽的感覺，而桑葉和桑枝對這種昏沈、容易疲倦的改善最好，可以趁早上露水還在樹葉上的時候採摘桑葉，洗乾淨拿來炒蛋，就可以改善這種「氣沈」的症狀。
桑葉也可以做成像包種茶那樣的桑葉茶，林宗樾建議最好現在採摘桑葉，洗乾淨後烘乾，之後可以拿來泡茶，或是輾碎放在食物中食用，一天只要兩錢，對於夜汗或是常覺得疲倦的人很有幫助。而取桑樹嫩枝的「桑枝」更是具有疏經活血作用，中醫認為，桑枝是枝葉末梢，可以讓氣在桑樹中行走，在人體也有幫助末梢氣血循行，具有行氣活血的作用，對於有關節痠痛、肩臂痠麻的人很有幫助，可以取桑樹嫩枝洗淨後風乾，再拿來燉湯食用即可。但是桑枝對於本身經常口乾舌燥、小便少且灼熱，若是氣過盛的人，就不適合使用。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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吳敦義宣布不選2020 李永萍讚他無私、有擔當
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【綜合報導】國民黨主席吳敦義今天宣布不參加2020總統大選初選，前台北市副市長李永萍在臉書發文表示：「吳敦義主席今天無私的重大宣佈，相信能讓不少焦慮的朋友安下心來。因為基層聲音很清楚，我們不但要推出能勝選的候選人，更要團结勝選。面對全面執政的民進黨，團结都未必能勝選了，國民黨真沒有分裂的本錢。」
李永萍指出，其實最近三年，面對民進黨的東廠攻勢，吳主席當國民黨這個家真的很辛苦。但他選擇放下，決定以公正無私的立場，準備替黨找出最強候選人，也讓我們看到了他的擔當。
李永萍認為，團结勝選從來就不是一句空話，面對執政無能的民進黨，國民黨更要團結所有可能戰力與戰將，同時透過理念與政策說服民眾，堅持自由開放的經濟路線，才能導正民進黨所遺留下來、閉關自守的鳥籠經濟及低薪流弊。
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