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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍光是白內障的兇手？ 不當的用眼習慣影響更大！
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隨著3C產品越來越便利與普及，低頭族也不再是年輕人的代名詞，越來越多長輩們開始頻繁使用手機與平板追劇，導致眼疾問題不斷發生。3C產品所發出的藍光，往往被認為是萬惡淵藪，而實際上到底是如何影響我們的眼睛，甚至導致白內障呢？澄清醫院眼科尤誌君醫師表示，藍光對身體的影響並非完全負面，更應該注意的是用眼習慣與適當休息！
以往認為長時間使用3C產品，讓眼睛大量接觸藍光的情況下，就容易導致白內障問題提前發生。然而尤誌君醫師認為，目前仍沒有非常切確的研究數據顯示藍光會造成白內障，反而對於黃斑部病變等比較有影響，且最大的藍光來源並非3C產品，而是陽光的照射。因此與其著重在藍光的影響，更應該注意的是用眼習慣！
用眼習慣不良，才是影響眼睛健康最大的因素，尤誌君醫師說明，長時間使用過小的螢幕追劇、玩遊戲，容易造成近視度數上升，導致白內障發生的機率變高，也可能加重黃斑部病變的惡化，同時因為追劇、玩遊戲會長時間專注看著螢幕，而忘記眨眼，久了可能造成眼睛痠澀甚至出現乾眼症。而睡前喜歡在床上滑手機者，則可能因為藍光的照射而影響睡眠，甚至造成失眠的狀況。
長輩因為年紀逐漸變大，加上近年來用眼習慣的改變，導致白內障可能更早發生，雖然目前科技在手術治療上已非常完整、先進，但人工水晶體的選擇仍是一大學問。除了針對自己需求功能選擇外，人工水晶體的材質也會影響後續視力品質，如材質劣化後產生香檳液泡等等，尤誌君醫師建議，雖然材質劣化的機率不高，但若是長時間在高溫環境工作者，會特別需要注意人工水晶體的材質，可選擇不會產生香檳液泡的人工水晶體。
而白內障手術後多久才能使用3C產品呢？尤誌君醫師提醒民眾，手術後最好一個月內避免使用3C產品，但不論有沒有接受過手術，每使用3C產品40分鐘都應該休息10分鐘，保持正確的用眼習慣、適當地讓眼睛休息，才是維持眼睛健康的不二法門。
圖文創作：健談
專家諮詢：澄清醫院眼科 尤誌君醫師
斗南媽祖廟浮雕 細說護海聖蹟
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中國時報【許素惠╱雲林報導】
雲林縣斗南鎮順安宮媽祖廟正殿後牆新設了「媽祖顯聖護海佑民」彩繪浮雕，將媽祖度海佑民的故事表現得淋漓盡致，捐設過程充滿神奇色彩；捐建人之一雲林縣議員蔡東富未告訴家人對媽祖的許諾，然而他參香後回家，一進門妻子就提起該事，讓他覺得「很神」。
順安宮「媽祖顯聖護海佑民」彩繪浮雕就在新建的觀音殿正前方，高6公尺、寬13.5公尺，主題是媽祖率領4大海龍王及眾護法神將出巡，保佑風調雨順、五穀豐收，信徒們看到媽祖顯聖跪地誠心朝拜，巨幅作品氣勢磅礡，卻又洋溢著祥和平安的氣氛。
蔡東富表示，觀音殿落成後他去廟裡參拜，看到正殿前一大片水泥牆很不美觀，擲筊向媽祖請示要美化，連續得到3個聖筊；回家一進門，妻子洪惠玲就問是否向媽祖許諾要美化牆面，讓他十分驚訝，因為美化牆面一事，是自己參拜時看到水泥牆而臨時起意的，誰料老婆竟然知道，實在很神奇。
蔡東富夫婦因此更加謹慎，認真地上網搜尋廟宇彩繪相關資料，並在台南找到專業工匠，繪製了3張草圖，再進一步請示媽祖，結果「媽祖顯聖護海佑民」連續6個聖筊脫穎而出。
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