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下面附上一則新聞讓大家了解時事
植物蛋白質取代紅肉類食物 有益心臟健康
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如果能用健康的植物蛋白質取代紅肉類食物，心臟一定會感謝你。1項新的研究指出，這麼做可以降低心臟病的機率，研究登在《循環雜誌》（Circulation）。
研究人員分析36項實驗超過1,800人的數據，以了解飲食的差異是如何影響心臟病風險，如血壓、膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白等。結果發現，紅肉和其他飲食方式沒有顯著差異，但如果攝取的紅肉含量較高，就和高三酸甘油酯有關。研究人員還說明，飲食中若含有許多優質植物蛋白，例如豆類、大豆和堅果，總膽固醇和低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量比較低。
波士頓哈佛大學公共衛生學院流行病學和營養學教授Meir Stampfer博士解釋，如果只是用餅乾或薯條代替漢堡，並不會變得更健康；但如果是以健康的植物蛋白，比如堅果和豆類代替紅肉，就會變得健康。
哈佛大學營養系的研究科學家同時也是首席研究員的Marta Guasch-Ferre表示，雖然以前的研究對於紅肉與心臟病風險沒有獲得共識，但新的研究給出明確的方向。研究人員建議，應該要遵循健康的素食和地中海飲食法。
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吳敦義正式宣布：無意願參選2020總統
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國民黨總統提名爭議不斷，外界質疑黨主席吳敦義球員兼裁判，吳敦義今天說，如果他真的有意願參選總統，難道不會選擇在去年九合一勝選的晚上，選擇那種大局贏定的情況宣布競選嗎？就是因為他沒有這個意願。
吳敦義並表示，他作為黨主席唯一的目標，就是推舉品德、操守、能力、經驗都無懈可擊且最有勝利機會的人，贏得政權、重返執政，盼大家同心拹力、全力以赴。
國民黨總統提名爭議不斷，日前吳敦義打算與表態角逐黨內提名的前新北市長朱立倫、前立法院長王金平會面，最終卻破局收場，黨內要求吳敦義表態是否參選，否則恐有球員兼裁判的疑慮。
今天下午召開的國民黨中常會，原本不開放媒體採訪，突然開放採訪。吳敦義表示，他了解近日媒體關注的議題，他要藉此機會，鄭重向大家報告。
吳敦義說，有些人可能會有疑問，為什麼像他這樣從政已經40年以上，從地方到中央，從北部、中部到南部，從議會、行政到黨務，經過選舉和輔選都有40年經驗，假設吳敦義真正有意願參選總統，難道不會選擇去年11月24日當天晚上，所有開票有了結果，22縣市中贏得15縣市長，「不會選擇那一種大局算是贏定的情況，宣布競選嗎？」因為他並沒有這個意願。
吳敦義說，他擔任黨主席，是在國民黨最艱苦 、最被打壓、被迫害的時候受到黨員的託付，假如示弱了以後，國民黨就會被執政者繼續欺負。大家這兩年來只有共同的希望，就是2020一定推舉品德、操守、能力、經驗，而且最有機會勝選的人，作為國民黨總統候選人，才能真正贏得多數國民的認同和支持，也希望拿下國會超過半數、60席立委。
吳敦義表示，這是國民黨非常重要的關鍵時刻 ，特別是在民進黨執政的這兩年，經濟、兩岸、社會治安都被讓人民感到不滿，而且內部也不是互相同心拹力，在這種情況下，國民黨唯有精誠團結、一心一德，他有責任推舉品德、操守、能力、經驗都無懈可擊，且最有勝利機會的人，贏得政權、重返執政，這是他唯一的目標，盼大家同心協力 全力以赴，這是他最大的期待。
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