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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藍光是白內障的兇手？ 不當的用眼習慣影響更大！
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隨著3C產品越來越便利與普及，低頭族也不再是年輕人的代名詞，越來越多長輩們開始頻繁使用手機與平板追劇，導致眼疾問題不斷發生。3C產品所發出的藍光，往往被認為是萬惡淵藪，而實際上到底是如何影響我們的眼睛，甚至導致白內障呢？澄清醫院眼科尤誌君醫師表示，藍光對身體的影響並非完全負面，更應該注意的是用眼習慣與適當休息！
以往認為長時間使用3C產品，讓眼睛大量接觸藍光的情況下，就容易導致白內障問題提前發生。然而尤誌君醫師認為，目前仍沒有非常切確的研究數據顯示藍光會造成白內障，反而對於黃斑部病變等比較有影響，且最大的藍光來源並非3C產品，而是陽光的照射。因此與其著重在藍光的影響，更應該注意的是用眼習慣！
用眼習慣不良，才是影響眼睛健康最大的因素，尤誌君醫師說明，長時間使用過小的螢幕追劇、玩遊戲，容易造成近視度數上升，導致白內障發生的機率變高，也可能加重黃斑部病變的惡化，同時因為追劇、玩遊戲會長時間專注看著螢幕，而忘記眨眼，久了可能造成眼睛痠澀甚至出現乾眼症。而睡前喜歡在床上滑手機者，則可能因為藍光的照射而影響睡眠，甚至造成失眠的狀況。
長輩因為年紀逐漸變大，加上近年來用眼習慣的改變，導致白內障可能更早發生，雖然目前科技在手術治療上已非常完整、先進，但人工水晶體的選擇仍是一大學問。除了針對自己需求功能選擇外，人工水晶體的材質也會影響後續視力品質，如材質劣化後產生香檳液泡等等，尤誌君醫師建議，雖然材質劣化的機率不高，但若是長時間在高溫環境工作者，會特別需要注意人工水晶體的材質，可選擇不會產生香檳液泡的人工水晶體。
而白內障手術後多久才能使用3C產品呢？尤誌君醫師提醒民眾，手術後最好一個月內避免使用3C產品，但不論有沒有接受過手術，每使用3C產品40分鐘都應該休息10分鐘，保持正確的用眼習慣、適當地讓眼睛休息，才是維持眼睛健康的不二法門。
圖文創作：健談
專家諮詢：澄清醫院眼科 尤誌君醫師
淨值爆發 六大壽險首季增3,500億
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工商時報【彭禎伶╱台北報導】
一季地獄、一季天堂。六大壽險公司首季淨值大噴發，增加逾3,500億元，各公司3月底淨值幾乎都創歷史新高，同時去年底帳上金融資產出現近6,700億元的未實現損失，在一季之間轉正，身價一舉回升近7,300億元，代表第二季又是一尾活龍，可再實現股債資本利得，貢獻獲利。
國泰人壽、富邦人壽、南山人壽、新光人壽、台灣人壽及中國人壽等六大壽險公司，今年首季稅後獲利合計近268億元，比去年同期減少49％之多，主要是去年首季大部分公司都有趁機實現股債資本利得，今年首季則在逢低進場，進行補貨、汰弱留強。
首季壽險獲利王是南山人壽，稅後賺80.24億元，比去年同期成長近51％，是六大壽險公司中唯一獲利高度成長者，南山人壽總經理許妙靜表示，2月及3月有實現國內外股債，國外部分實現較多一點，這是南山人壽內部對市場及未來的一些預期，同時有自己的獲利配速。
南山人壽3月底淨值也高達2,374億元，創其史上新高，比去年12月底增加近千億元，帳上金融資產也回升1,433億元。
而金融資產價值回升最多的是國泰人壽，首季稅後獲利62.5億元，排名第二名，但去年底其淨值項下金融資產，主要是股票加部分債券是有未實現損失731億元，到3月底已是未實現獲利逾400億元，一來一回等於增加了1,130多億元，同時在攤銷後成本（AC）項下的金融資產也回升1,100億元，也是從未實現評價損失933億元，轉為未實現獲利逾160億元。
國壽3月底淨值4,816億元，也創下史上新高，單季增加逾1,190億元，財務體質比去年底強化不少。
富邦人壽淨值也較去年底增加逾600億元，帳上金融資產價值回升逾1,300億元，其淨值項下的股債等金融資產，去年底是未實現損失527億元左右，到今年3月底也已轉正，有未實現獲利。
新光人壽金融資產則回升1,100多億元，台壽則回升633億元，中壽回升逾550億元，六大壽險公司帳上股債價值都大幅回升，給第二季好的開始，而第三季則一般是期待現金股利。
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